Contact met jezelf
De cultuur van het moeten; Wij leven in een tijd van perfectie, waarin we de doelen die bereikt moeten worden belangrijker maken dan onszelf. Drie op de tien mensen lijden onder burn-out-klachten, lichamelijke klachten, depressie, ziektes en een gevoel van eenzaamheid en ontevredenheid. Dat zijn de consequenties van onze huidige manier van leven.
Hoe zou het zijn om weer verbinding te maken met de bron onder alles wat je belemmert: namelijk Jezelf. Hoe zou het zijn om opnieuw de verbinding te voelen met jouw kracht, jouw lichtheid, jouw speelsheid en jouw rust?
Hoe zou het zijn om alle uitdagingen die jij in jouw leven tegenkomt vanuit jouw autonome kracht en jouw vrijheid moeiteloos aan te kunnen?
Door middel van aanraking en bewustwording, fysiek, met woorden en door stilte, leer je weer liefdevol gebruik te maken van jouw hele Zelf. Klachtenvrij, happy en gezond.
“Ik voel dat Ik en mijn lichaam weer één zijn”
(Joanna Quispel, schilderes, na een Alexandertechniekles)
